Mengurangi peradangan kulit
Ikan salmon kaya kandungan asam lemak omega 3 yang juga baik untuk menyembuhkan peradangan kulit, baik bagi orang dewasa maupun bayi.
Omega 3 dalam menu MPASI ikan salmon bisa membantu menenangkan kulit bayi yang meradang. Ambil contoh, peradangan karena ruam popok.
Omega 3 dalam salmon juga menurunkan kekambuhan pada psoriasis, yaitu penyakit kulit kronis yang tidak menular.
Mainan Gantung dengan Musik
Masih ingatkah kamu dengan mainan gantung yang mengeluarkan suara ketika sebuat tali ditarik? Mainan ini sangat cocok untuk bayi umur 3 bulan karena bisa meningkatkan kemampuan sensorik, seperti visual dan pendengaran si kecil.
Mengutip keterangan dari laman Collaborative for Children, kemampuan sensorik membantu anak mengenali lingkungan selama tumbuh kembangnya. Kemampuan sensorik bayi meliputi indra penglihatan, pendengaran, penciuman, perasa, dan sentuhan.
Musik yang keluar dari mainan tersebut juga bisa menstimulasi kemampuan dengar si Kecil. Sementara mainan yang berputar, bisa membantu bayi belajar menggerakkan bola mata, mengikuti arahnya. Mainan gantung juga memicu bayi untuk menggerakkan tangan, karena mereka pasti ingin meraihnya.
Kamu bisa mengenalkan buku kepada anak sejak dia masih bayi dengan memberikan buku berbahan kain. Ada berbagai manfaat memberikan buku kain sebagai mainan bayi usia 3 bulan. Mengutip keterangan dari laman Raising Children, salah satu manfaat membacakan buku kepada bayi antara lain:
Pada usia ini, bayi memang belum bisa membaca, tetapi dia akan suka melihat gambar dengan aneka warna yang cerah dan mendengarkan suara ibu saat menceritakan isi dari buku tersebut. Selain itu, mengenalkan buku kain kepada bayi yang berusia 3 bulan bisa memberi stimulasi sensorik saat si kecil menyentuh sampai menggigit buku.
Buku termasuk mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan yang dapat melatih banyak kemampuan si kecil, mulai dari kemampuan bahasa, sosial, bicara, hingga kognitif. Jadi, rajinlah membacakan bayi ibu buku cerita. Supaya lebih awet dan aman untuk bayi, pilihlah buku yang terbuat dari kain (softbook) atau memiliki halaman yang tebal (board book).
Buku yang ibu berikan untuk si kecil sebaiknya terbuat bahan-bahan yang tidak mudah rusak, seperti dari bahan kain. Selain awet, bahan kain juga lebih aman untuk dipegang bayi ibu. Pilihlah buku dengan warna cerah, berisi gambar kartun wajah orang lengkap dengan bagian tubuhnya, atau binatang yang membantu bayi mengenal nama-namanya.
Mainan yang satu ini tidak hanya untuk bayi perempuan, tetapi laki-laki juga bisa memainkannya. Bermain boneka memiliki berbagai manfaat untuk tumbuh kembang anak, seperti meningkatkan imajinasi sampai keterampilan sosial. Orang tua bisa bermain dengan boneka sambil bercerita kepada si kecil. Bayi akan ikut membayangkan kejadian yang ada di dalam ceritamu, meskipun dia masih kecil. Kamu bisa memberikan boneka sebagai mainan bayi usia 3 bulan dengan berbagai bentuk, contohnya boneka binatang, bintang, atau tokoh kartun lain.
Mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan lainnya adalah kerincingan. Pilihlah kerincingan yang terbuat dari bahan yang empuk dan ringan, sehingga tidak membahayakan bayi. Mainan semacam ini dapat membantu melatih kemampuan bayi dalam menggenggam benda.
Menariknya lagi, mainan kerincing juga dapat mengajarkan konsep sebab-akibat kepada bayi, meskipun bentuknya sederhana. Saat dia menggerakkan tangannya, kerincingan tersebut akan berbunyi. Bayi pun pasti akan sangat senang mendengarnya. Mainan juga akan membantunya untuk menstimulasi bayi 3 bulan agar bisa tengkurap.
Mirip dengan kerincingan, mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan lainnya yang dapat mengajarkan konsep sebab-akibat adalah mainan karet yang dapat berbunyi saat ditekan. Mainan bayi ini juga dapat melatih kemampuan menggenggam bayi dengan keras agar mainan karet dapat mengeluarkan bunyi.
Usahakan bentuk kerincingannya mudah digenggam dan bahannya tidak berbahaya atau mengandung bagian-bagian kecil yang bisa tertelan. Dikarenakan sudah mulai menggenggam dan menggerakkan tangan, jangan berikan mainan yang keras agar dia tidak memukulkannya sendiri ke badan atau kepalanya.
Rekomendasi Mainan untuk Bayi Usia 3 Bulan
Ada berbagai pilihan permainan untuk bayi yang bisa orangtua berikan. Jenis mainan dan tujuannya juga berbeda, misalnya, untuk meningkatkan motorik bayi sampai perkembangan otak. Agar tepat sasaran dan sesuai dengan kebutuhan, berikut pilihan mainan untuk bayi usia 3 bulan.
Mainan yang satu ini bisa masuk ke dalam daftar perlengkapan bayi. Mengapa teether (mainan gigit) perlu masuk ke dalam daftar mainan bayi usia 3 bulan? Pada usia ini, bayi sedang gemar memasukkan tangannya ke dalam mulut. kamu tidak perlu khawatir karena ini hal normal ketika sedang memasuki fase oral.
Fase oral ini akan berlangsung sampai tumbuhnya gigi. Mengutip dari American Academy of Pediatrics (AAP), masa-masa tumbuh gigi bayi mulai usia 6 bulan sampai 3 tahun. Meski gigi bayi umumnya baru tumbuh saat dia berusia 6 bulan, tetapi pada usia 3 bulan bayi sudah mulai suka menggigit tangan dan mengeluarkan banyak air liur. Ini pertanda bahwa proses pertumbuhan giginya sudah dimulai.
Guna merangsang pertumbuhan giginya, ibu dapat memberikan mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan yang bisa digigit dan terbuat dari karet. Mainan ini dapat meredakan rasa sakit atau gatal pada gusinya yang membuat bayi merasa tidak nyaman. Pastikan Ibu memilih mainan gigit yang terbuat dari bahan yang aman.
Pernah melihat si kecil menarik berbagai benda yang ada di depannya? Mulai dari seprai, bantal, sampai pakaianmu? Itu merupakan pertanda bahwa motorik kasar dan halus bayi sudah mulai terasah pada usia ini.
Mainan untuk bayi 3 bulan yang bisa dia gunakan untuk melatih motorik dan visual adalah play gym. Mengutip keterangan dari Help Guide, play gym mampu meningkatkan kemampuan motorik bayi saat dia menarik mainan yang ada di atasnya, apalagi jika play gym memiliki mainan gantung yang dapat bersuara, itu akan melatih pendengaran dan ekspresi bayi. Play gym yang berwarna-warni bisa melatih visual dan pengenalan anak terhadap beragam macam warna juga bentuk.
Tips Membersihkan Mainan Si Kecil Agar Tidak Jadi Sarang Kuman
Mengondisikan lingkungan atau ruang bermain yang aman dan bersih adalah kewajiban Ibu sebagai orang tua. Selain itu, si kecil pasti memiliki banyak mainan, entah itu boneka, robot-robotan, mobil-mobilan, dan sebagainya. Apakah ibu sudah memastikan kebersihan mainan yang digunakan oleh si kecil?
Membersihkan mainan anak merupakan hal yang perlu dilakukan secara rutin karena mainan dapat menyimpan kuman tanpa ibu sadari. Berikut tips untuk membersihkan mainan si kecil dengan benar agar terhindar dari penyebaran virus dan bakteri.
Mainan Gantung dengan Musik
Masih ingatkah kamu dengan mainan gantung yang mengeluarkan suara ketika sebuat tali ditarik? Mainan ini sangat cocok untuk bayi umur 3 bulan karena bisa meningkatkan kemampuan sensorik, seperti visual dan pendengaran si kecil.
Mengutip keterangan dari laman Collaborative for Children, kemampuan sensorik membantu anak mengenali lingkungan selama tumbuh kembangnya. Kemampuan sensorik bayi meliputi indra penglihatan, pendengaran, penciuman, perasa, dan sentuhan.
Musik yang keluar dari mainan tersebut juga bisa menstimulasi kemampuan dengar si Kecil. Sementara mainan yang berputar, bisa membantu bayi belajar menggerakkan bola mata, mengikuti arahnya. Mainan gantung juga memicu bayi untuk menggerakkan tangan, karena mereka pasti ingin meraihnya.
Kamu bisa mengenalkan buku kepada anak sejak dia masih bayi dengan memberikan buku berbahan kain. Ada berbagai manfaat memberikan buku kain sebagai mainan bayi usia 3 bulan. Mengutip keterangan dari laman Raising Children, salah satu manfaat membacakan buku kepada bayi antara lain:
Pada usia ini, bayi memang belum bisa membaca, tetapi dia akan suka melihat gambar dengan aneka warna yang cerah dan mendengarkan suara ibu saat menceritakan isi dari buku tersebut. Selain itu, mengenalkan buku kain kepada bayi yang berusia 3 bulan bisa memberi stimulasi sensorik saat si kecil menyentuh sampai menggigit buku.
Buku termasuk mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan yang dapat melatih banyak kemampuan si kecil, mulai dari kemampuan bahasa, sosial, bicara, hingga kognitif. Jadi, rajinlah membacakan bayi ibu buku cerita. Supaya lebih awet dan aman untuk bayi, pilihlah buku yang terbuat dari kain (softbook) atau memiliki halaman yang tebal (board book).
Buku yang ibu berikan untuk si kecil sebaiknya terbuat bahan-bahan yang tidak mudah rusak, seperti dari bahan kain. Selain awet, bahan kain juga lebih aman untuk dipegang bayi ibu. Pilihlah buku dengan warna cerah, berisi gambar kartun wajah orang lengkap dengan bagian tubuhnya, atau binatang yang membantu bayi mengenal nama-namanya.
Mainan yang satu ini tidak hanya untuk bayi perempuan, tetapi laki-laki juga bisa memainkannya. Bermain boneka memiliki berbagai manfaat untuk tumbuh kembang anak, seperti meningkatkan imajinasi sampai keterampilan sosial. Orang tua bisa bermain dengan boneka sambil bercerita kepada si kecil. Bayi akan ikut membayangkan kejadian yang ada di dalam ceritamu, meskipun dia masih kecil. Kamu bisa memberikan boneka sebagai mainan bayi usia 3 bulan dengan berbagai bentuk, contohnya boneka binatang, bintang, atau tokoh kartun lain.
Mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan lainnya adalah kerincingan. Pilihlah kerincingan yang terbuat dari bahan yang empuk dan ringan, sehingga tidak membahayakan bayi. Mainan semacam ini dapat membantu melatih kemampuan bayi dalam menggenggam benda.
Menariknya lagi, mainan kerincing juga dapat mengajarkan konsep sebab-akibat kepada bayi, meskipun bentuknya sederhana. Saat dia menggerakkan tangannya, kerincingan tersebut akan berbunyi. Bayi pun pasti akan sangat senang mendengarnya. Mainan juga akan membantunya untuk menstimulasi bayi 3 bulan agar bisa tengkurap.
Mirip dengan kerincingan, mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan lainnya yang dapat mengajarkan konsep sebab-akibat adalah mainan karet yang dapat berbunyi saat ditekan. Mainan bayi ini juga dapat melatih kemampuan menggenggam bayi dengan keras agar mainan karet dapat mengeluarkan bunyi.
Usahakan bentuk kerincingannya mudah digenggam dan bahannya tidak berbahaya atau mengandung bagian-bagian kecil yang bisa tertelan. Dikarenakan sudah mulai menggenggam dan menggerakkan tangan, jangan berikan mainan yang keras agar dia tidak memukulkannya sendiri ke badan atau kepalanya.
Cara Meningkatkan Perkembangan Bayi Selain dengan Mainan
Selain memberikan mainan untuk bayi usia 3 bulan, penting untuk para orang tua merespons setiap perkataan dan tingkah laku anak. Mengutip keterangan dari Kids Health,bayi sudah bisa mengeluarkan suara sebagai bentuk ekspresi dan caranya berkomunikasi saat berusia 3 bulan.
Perhatikan mimik wajahnya saat sedang tertawa, menangis, takut, atau keheranan. Kamu bisa mengatakan “Wah, adik senang ya main dengan kakak sampai gerak-gerakkan kaki?” ketika bayi berteriak dan gembira. Respon sederhana dari orang tua tersebut mampu melatih perkembangan bahasa dan komunikasi bayi.
Rekomendasi Mainan untuk Bayi Usia 3 Bulan
Ada berbagai pilihan permainan untuk bayi yang bisa orangtua berikan. Jenis mainan dan tujuannya juga berbeda, misalnya, untuk meningkatkan motorik bayi sampai perkembangan otak. Agar tepat sasaran dan sesuai dengan kebutuhan, berikut pilihan mainan untuk bayi usia 3 bulan.
Mainan yang satu ini bisa masuk ke dalam daftar perlengkapan bayi. Mengapa teether (mainan gigit) perlu masuk ke dalam daftar mainan bayi usia 3 bulan? Pada usia ini, bayi sedang gemar memasukkan tangannya ke dalam mulut. kamu tidak perlu khawatir karena ini hal normal ketika sedang memasuki fase oral.
Fase oral ini akan berlangsung sampai tumbuhnya gigi. Mengutip dari American Academy of Pediatrics (AAP), masa-masa tumbuh gigi bayi mulai usia 6 bulan sampai 3 tahun. Meski gigi bayi umumnya baru tumbuh saat dia berusia 6 bulan, tetapi pada usia 3 bulan bayi sudah mulai suka menggigit tangan dan mengeluarkan banyak air liur. Ini pertanda bahwa proses pertumbuhan giginya sudah dimulai.
Guna merangsang pertumbuhan giginya, ibu dapat memberikan mainan untuk stimulasi bayi 3 bulan yang bisa digigit dan terbuat dari karet. Mainan ini dapat meredakan rasa sakit atau gatal pada gusinya yang membuat bayi merasa tidak nyaman. Pastikan Ibu memilih mainan gigit yang terbuat dari bahan yang aman.
Pernah melihat si kecil menarik berbagai benda yang ada di depannya? Mulai dari seprai, bantal, sampai pakaianmu? Itu merupakan pertanda bahwa motorik kasar dan halus bayi sudah mulai terasah pada usia ini.
Mainan untuk bayi 3 bulan yang bisa dia gunakan untuk melatih motorik dan visual adalah play gym. Mengutip keterangan dari Help Guide, play gym mampu meningkatkan kemampuan motorik bayi saat dia menarik mainan yang ada di atasnya, apalagi jika play gym memiliki mainan gantung yang dapat bersuara, itu akan melatih pendengaran dan ekspresi bayi. Play gym yang berwarna-warni bisa melatih visual dan pengenalan anak terhadap beragam macam warna juga bentuk.
Meningkatkan perkembangan otak bayi
Sudah bukan rahasia lagi kalau salmon tinggi asam lemak omega-3 yang berperan dalam fungsi otak anak.
Penelitian terbitan dalam Frontiers in Aging Neuroscience menunjukkan bahwa salmon mengandung EPA dan DHA yang bisa meningkatkan kinerja otak anak.
DHA berperan dalam pembentukkan sel induk saraf menjadi sel saraf dewasa. Ini membuat anak lebih mudah konsentrasi dan fokus.
Saat anak sudah mulai besar, salmon akan membantu anak untuk meningkatkan kemampuan belajar.
Kandungan DHA, EPA, dan omega 3 dalam salmon memiliki peran penting dalam perkembangan bayi.
DHA berperan dalam perkembangan otak bayi sebelum dan setelah lahir. Sementara itu, EPA bertanggung jawab dalam mengontrol suasana hati seseorang.
Berdasarkan penelitian dari Journal of Clinical Therapeutic, konsumsi makanan mengandung DHA dan EPA bisa mengurangi gejala attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).
Membersihkan Mainan Anak Sesuai Jenisnya
Sering kali mainan si kecil terletak di lantai, terkena air liur, dan yang paling mengkhawatirkan adalah dia suka memasukkannya ke dalam mulut. Dengan demikian, mainan si kecil rentan terkena kuman yang dapat menyebabkan sakit. Tak hanya kuman, virus penyebab pilek dan flu dapat juga menempel di mainan si kecil. Mainan si kecil memiliki berbagai macam bentuk dan dibuat dari bahan yang berbeda-beda juga. Oleh karena itu, ibu perlu teliti dalam membersihkan mainan anak.
Mainan Berbahan Plastik
Sebagian besar mainan si kecil terbuat dari plastik dan biasanya dapat dibersihkan cukup dengan menggunakan sabun untuk peralatan makan. Ibu juga direkomendasikan untuk mencucinya menggunakan air hangat. Mainan berbahan plastik yang diwarnai dengan cat yang tidak memiliki kualitas baik biasanya akan luntur. Ibu perlu berhati-hati karena si kecil memiliki kebiasaan memasukkan segala benda ke dalam mulut, termasuk mainan. Selain harus membersihkan mainan anak, ibu perlu melihat kualitas mainan yang akan diberikan, terutama mainan plastik.
